진저아로마오일의 효능
진저아로마오일의효능
향긋하고 따뜻한 달콤함이 느껴지는 스파이스 계열의 향기
정싡거으로나 육체적으로 완전히 지쳐서 그대로 정체되어 있을 때 사용한는 에센셜오일
몸과 마음을 따뜻하게 하여 정상적인 반응을 할 수 있도록 힘을 북돋아준다
소화기관의 기능을 활성화시킨다
학명:진기베르 오피키날레
과명:생강과
추출부위:뿌리줄기
원산지:마다가스카르,중국,인도,아프리카,인도,스리랑카,나이지리아 등
추출방법: 수증기 증류법
주요사용법: 향기목욕,마사지,피부관리,모발,방향욕
향기:뜨겁고 톡쏘는 향,매운향,흙향,달콤한 향
노트: 미들노트
*항염증 작용와 진정 작용을 하는 세스퀘르테르펜 탄화수소류가 많다
주성분인 진기베렌은 소화를 촉진하는작용과 최음 작용을 하는 것이 특징이다
그외에도 게라니올,리날로울,게라니알,등의 다양한 성분이 조금씩 들어 있어서
다른 에센셜오일과 함께 사용했을 때 상승효과를 기대할 수 있다
식물의 특성
진저는 열대성 허브로 0.6~1.2m까지 자라며 생강과이다
갈대 모양의 줄기,창 모양의 잎사귀,자주색 점이 찍힌 노란 꽃을 피운다
줄기는 두꺼운 뿌리에서 수직으로 자라는데, 이뿌리가 진저이며
여기서 향신료와 에센셜오일이 생산된다
동남아시아가 원산지인 진저는 전세계 열대 지방에서 자란다
줄기가 똑바로 올라가며,줄기의 양옆으로 창 모양의 잎이 어긋나며 나는
여러해살이풀,뿌리줄기가 양념술,향신료,감염증이나 소화불량 치료제로 쓰인다
옛날부터 중국인과 힌두교도들이 재배해왔으며 아시아에서 유럽으로 전해졌다
대부분의 에센셜 오일은 영국,프랑스,중국 등에서 증류,생산되고 있다
동양세서는 수천 년 동안 류머티스를 비롯한 감기,치통 등에 사용되었고
서양에서는 소화를 돕는 목적으로 이용되었다는 기록이 남아있다
역사와 신화
'zingiber' 라는 학명은 인도의 진기 라는 지방명에서 유래된 것이다
진저는 여러세기 동안 아시아에서 요리용 및 의학용으로 사용되어 왔다
전통적인 중국 의학에서는 생지황이라 알려진 신선한 뿌리는 땀을 내고 담을 제거하기 위해
감기와 오한에 사용되었다
강지황이라 불리는 말린 뿌리는 인체의 양 에너지의 주요 회복제로 쓰였다
진저는 아시아에서 유럽으로 진해진 첫 번째 품목들 중 하나였고,
그리스와 로마에서부터 광범위하게 사용하게 되었다
16세기 스페인의 정복자들이 서인도에 진저의 재배법을 소개한 후에
널리 재배되었으며, 자메이카 산 진저는 최상품의 요리용으로 다양하게 쓰이고 있다
주요효능
진저오일은 진통,해열,손이나 발이 차가울 때 ,체내 염증이 있을 때,
몸을 따듯하도록 해주고 기운을 올려주는 효과가 있습니다
진저는 몸을 따뜻하게 하고,원기를 회복시키며,울혈을 제거한다
혈액순환을 자극하여 멍과 동상 등의 완화에 좋다
정맥류등 혈관관련 문제를 완화시키는데 도움을 준다
또 카타르나 수분이 많은 상태를 호전시켜 감기,콧물,편도선염 등을 치유하며
목감기 ,열감기,코감기 등 감기증상 완화와 폐,부비동에 발생하는 체액 과잉 완화에 도움을 준다
진저는 비장,위장,심장,폐,신장의 양기를 자극하고 강화시킨다
진저는 창백하고 혀가 부어 오른 허약한 사람에게 좋으며,감기에 특히 좋다
소화기관을 자극하고 따뜻하게 해주는 진저오일은 식욕부진,소화불량,복부팽만감,헛배부름에 사용한다
메스꺼움을 줄여 주는 효능은 멀미와 임신초기의 입덧에 유용하며
심장의 순환을 돕고 강장시키는 진저 오일은 수족 냉증,심장피로 및 협심증에 사용된다
또한 기운을 북돋우는 뜨거운 속성은 류머티즘의 춥고 시린 통증에 강력하게 작용하여 냉기를 해소시킨다
폐를 활성화시키고 따뜻하게 하는 진저 오일은 희거나 투명한 담과 관련된
만성 기관지염에 적절한 거담작용을 한다
또 면역력을 강화하여 감기나 독감의 재발 방지에도 도움이 된다
신장의 양기를 강화하는 진저오일은 근육 피로와 관련된 요통을 완화하는데 도움을 준다
관절통증,관절염,등 관절과 관련된 통증과 삔 데,근육이 쑤시거나 욱신거리는 통증 완화에 도움을 준다
신장을 강화시키고 정력을 강화한다고 한다
그리고 만성피로로 인한 발기부전이나 불감증에도 좋은 오일이다
성욕감퇴 등의 성기능 장애 치료제로 사용하기도 한다
추진력을 촉진하고 결단력을 회복시키고 심장과 정신에 영향을 미쳐
자신감과 의욕을 고양시키므로 활력과 끈기가 없는 사람들에게 도움이 된다
진저오일은 명확한 계획과 좋은 의도를 가지고 있지만
낙관성이 부족하여 시작을 못하거나 즉각적인 행동으로 옮기지 못하는 사람들에게 적합한 오일이다
이런사람들을 위해 의지를 강하게 하는 촉매제로 작용하여 생명력을 불러 일으키고 강화한다
진저오일은 성취의 즐거움을 다시 느낄 수 있도록 해준다
진저오일을 차에 발향하면 멀미를 완화시켜주며,희석하여
귀 주변을 마사지하면 이명이나 현기증을 예방한다
심장부위에 진저오일1~2방울을 아침저녁으로 발라주면 심장기능을 강화해준다
진저 오일은 감정을 따뜻하게 해준다
특히 무기력하고 지쳤을 때 감각을 일깨워주고 기억력을 향상시킨다
외롭거나 혼란스러울 때 감정의 균형을 잡아준다
기운을 북돋아주고 마음을 자극해 기억력 증강,피로회복 등의 효과를 가진다
대표적인 워밍 오일로 안정감을 느끼게 해주고,우울증에 도움을 주며 감정을 회복시키는 데 도움을 준다
구입시 알아둘것
생산지에 따라 향기가 조금씩 다르다
인도나 호주에서 생산된 것은 강한 레몬향과 코를 찌르는 듯한 매콤함이 느껴진다
일본이나 중국에서 생산된것은 부드러운 레몬 향의 느낌이 난다
아프리카산은 흙냄새가 느껴져,상큼하지는 않으나 향기가 강하다
주의사항
피부에 직접 닿으면 자극이 되므로 꼭!! 희석해서 사용해야 한다(0.1%이하)
임신중에는 사용하지 않는다