세이지의 효능

세이지의 효능

 

학명:salvia officinalis

 

과:꿀풀과

 

이용부위:지상부(잎)

 

에너지학:발열,건조

 

맛:매운맛,쓴맛(자극적인맛)

 

효능:방향성,수렴제,구풍제,발한제,소독제,혈액순환촉진제

 

용도:인후염,다한증,감염,정체된소화기관,2형당뇨병,안면홍조

치통,근육통,고콜레스테롱,알츠하이머병

 

이용형태:차,요리,팅크제,가루치약,얼굴스팀,에센셜오일

 

세이지는 소화촉진,상처치유,지나친 분비작용억제 등

다양한 효능을 가진 약초이며

최근 연구에서는 노인의 정신건강과 심장건강을

보조한다는 결과도 나왔다

세이지의 학명인 “살비아”는 라틴어로

‘안전한’또는 ‘건강한’을 의미한다

세이지의 약효

1.수렴작용

2.인지력향상

중세시대에“정원에 세이지를 기르는 자가 어찌 죽을 수있겠는가?”라는 말이 있다

실제로 세이지는 기억손실은 물론 알츠하이머병 환자의

기억력과 주의력에 이로운 영향을 미친다고 알려져있다

꼭 환자가 아니더라도 젊은 나이대의 사람들도

세이지를 섭취하면 기억력과 기분이 개선되었다고 한다

 

3.콜레스테롤과 혈당수치 개선

당뇨병환자의 혈당,콜레스테롤,중성지방수치에 긍정적인 영향을 미치는 것으로 나타났다

인슐린 저항성과 당뇨병환자들에게 안전하고 유익하다고 추론했다

 

4.인후염과 구강건강개선

인후염을 가라앉히는데 사용했다

세포조직을 수축시키고 탄력을 주며

편안한 상태로 만들어줍니다

세이지는 가루치약과 구강청결제에

흔히 들어가는 재료이다

구내염,잇몸출혈,치주염,구순포진을

치료하는데 사용된다

 

5.갱년기 증상완화

지나친 발한을 멈추는 효능으로 유명하다

특히 수면중 식은땀,안면홍조 등

갱년기 증상을 보이는 여성에게 효과적이다

 

 

6.소화촉진

쓴맛과 매운맛을 동시에 낸다

가스와 더부룩함을 없애주는 훌륭한 구풍제이며

정체된 소화기관을 움직이고,장 경련을 진정시킨다

특히 지방분해가 잘 안되는 사람에게 유용하다

7.피부개선

항산화물질과 항염물질을 풍부하게 함유하고있고

국소부위에 바르면 피부염증에 좋다고 한다

세이지 활용법

아프고 냉한 관절부위에 세이지오일을 발라 마사지하면

통증완화와 체내순환을 촉진하는 효과가 있다

 

주의사항

임신중에는 세이지를 많이 사용해서는 안된다

모유수유 중 젖을 마르게 할 수 있으므로

젖을 뗄 목적이 아니라면 많이 사용하지 않는 것이 좋다