로만캐모마일아로마오일의 효능(식물의 의사,절제,편안한 수용)
로만캐모마일 아로마 오일의 효능
캐모마일이란,잔털이 나 있는작은 잎사귀와 데이지 꽃과 비슷한 꽃을
갖고 있는 여러 종의 식물을 통틀어 부르는 이름이다
영국이 원산지인 로만 캐모마일은 햇볕이 잘 드는 곳에서 ,추위를 잘 견딥니다
30m까지 자라는 로만 캐모마일의 잎은 회녹색을 띠고,
꽃에서는 사과향이 나는 달콤한 식물입니다
로만캐모마일은 국화과로 영국과 독일,헝가리 등이 유럽이 원산지이며
현재는 인도를 비롯한 전 세계에서 재배하고 있습니다
저먼캐모마일과 비슷하게 생겼으나 꽃잎이 더 촘촘하고 넓다
로만캐모마일은 저먼 캐모마일과 유사한 특성을 함께 갖고 있는 반면 화학적 구성은 매우 다릅니다
로만 캐모마일만이 가지고 있는 isobutyl angelate 성분은 피부를 진정시키고
염증 등의 트러블에 좋은 효과를 보이는 것으로 알려져 있습니다
저먼캐모마일과 비교했을 때 로만 캐모마일은 스킨케어적 효과보다는
심리적인 효과가 더 뛰어나며,저먼 캐모마일과 함께사용하면
시너지 효과로 손상된 피부를 회복 또는 복구하는데 도움을 줍니다
특히 가장 온화한 오일로서 어린이에게도 안전하게 사용할 수 있습니다
캐모마일을 예로부터 약초로 잘 알려진 허브 중의 하나로
고대 이집트인들은 해열,오한,신경진정에 사용하였다고 합니다
캐모마일은 식물 전체가 달콤한 사과향기를 가지고 있어
고대 그리스인들이 '대지의사과'라고 불렀다고 전해집니다
또 '식물의 의사'라고 불리기도 하는데,그 이유는 캐모마일과 함께 심으면 다
른 식물들이 병에 걸리지 않기 때문이라고 합니다
에센셜오일을 얻기 위해 가장 많이 사용되는 것은
로만 캐모마일(노블 캐모마일이라고도 함)과 저먼 캐모마일 (와일드 캐모마일)이다
이 두오일의 치료적,심리적 효과는 똑같지는 않지만 많은 부분에서 유사하다
로만 캐모마일은 유럽에서 수 세기 동안 치료제로써 훈증약, 소독약과 살충제로 사용되었고
장식용꽃 으로도 사용되어 왔다
고대 이집트시대부터 해열및 신경진정에 사용되어왔다
로만 캐모마일은 태양의 신인 라 에게 봉헌되었고
기원전 4세기 그리스에서는 히포크라테스가 해열제로 사용하였다
여욱의 튜터 왕조 시대에는 집의 마루에 캐모마일을 으깨어 뿌린 후
캐모마일향이 은은하게 스며들도록 하는 데 쓰이기도 했다
캐모마일이란 이름은 사과향과 비슷한 로만 캐모마일의 향기 때문에
'땅사과'를 뜻하는 kamai와 melon 에서 파생되었다
캐모마일을 뜻하는 스페인어 만자니아 또한 '작은 사과'를 의미한다
이와는 다르게 매트리카리아 는 자궁을 뜻하는 라틴어에서 파생되었는데
이는 저먼 캐모마일이 고대에 생리 증후군을 치료하는데 사용되었기 때문이다
로만 캐모마일은 에스테르가 주 성분으로
진정,이완작용이 매우 뛰어나 불면증과 스트레스완화,정서적인 부분에 도움이 됩니다
주요 화학구조는 이소부틸 안젤레이트,부틸안젤레이트 등 에스테르계 성분이 많으며,
달콤한 꽃향기가 몸과 마음의 긴장을 완화시키는 데 도움을 줍니다
로만캐모마일에센셜오일은 부드럽고 아이들이 사용하기에도 안전하며
진통,소염,방부,항경련,살균의 특성을 가지고 있습니다
로만 캐모마일과 저먼 캐모마일 모두 두가지 중요한 효능을 지닌다
첫째는 기의 흐름을 원활하게 하는 것이다
생명 에너지의 흐름을 조절하는 캐모마일의 효능은 신경을 이완시키고
경련을 줄이며 통증을 완화시킨다
이런 효능으로 만성적인 긴장,불면,신경성 소화불량,매스꺼움,변비 ,
과민성 대장증후군,두통과 천식에 유용하다
사이프러스와 클라리 세이지를 블랜딩하면 생리전 증후군과 생리통을 경감시킨다
두 캐모마일 중 로만 캐모마일이 진경,진통,가스배출 효과가 더 뛰어나다
캐모마일 오일의 주요효능은
널리 알려진 진정 효과와 함께 열을 제거해 염증을 완화하는 것이다
이특성은 특히 저먼 캐모마일에서 많이 나타나는데,
위염,신경염,방광염,류머티즘관절염,중이염 등을 완화하는데 효과적이다
피부에 가장 좋은 오일 중 하나인 저먼 캐모마일은
1년초로50~100cm 정도 자라고 헝가리,불가리아,독일이 원산지 입니다
화학성분은 세스쿼터펜계가 주 구성성분으로 항염 작용과 항알러지 작용이 매우 뛰어나
염증과 알러지에 효과적이고 다용도로 사용가능합니다
주로 신체적인 증상에 더 많이 사용합니다
매트리카린 성분이 수증기 추출시 카마줄렌으로 바뀌며 독특한 짙푸른빛을 띄게 됩니다
라벤더,제라늄과 블렌딩 하여 피부염,습진,가려움증 등에 사용할 수 있다
캐모마일의 심리적 효능을 이해하는 열쇠는 바로 위장 부위에 자리잡고 있는
캐모마일은 신체의 중심인 태양신경총에 영향을 미치는 것으로 알려져있습니다
태양신경총은 통제하려는 마음과 성취하려는 마음,
즉 절제와 욕망의 중심이고,우리의 인식과 자존감의 중심이도 한다
과도한 자아의 욕망이 만들어내는 긴장과 자신다움을 잃을 때의 침체
혐오,불안한 마음을 완화시켜 있는 그대로의 자신을 받아들이게
도움을 주며 안정감과 위안을 얻을 수 있다
신경을 안정시켜주기 때문에 긴장과 불면증에도 효과적이다
스트레스,불안감,우울증,공포,신경과민 등에 진정 효과가 있다
우리의 심리적인 욕구와 욕망의 핵심이 된다
태양신경총은자아를 실현하도록 한다
캐모마일 오일은 태양신경총에 쌓이는 긴장과 관계된 문제들을
해 결하는데 가장 큰 효과를 발휘한다
태양신경총의 상태에 따라 우리의 감정적 욕구와 필요가 강화되고
그것들이 좌절되었을때 초조하고 화가 난다
이런경우,성공하기 위해 자신을 통제 하며
더욱 열심히 노력하는 것으로 반응하게 되는데 결국은 통제 불능 상태까지 이를 수 있다
캐모마일은 과도한 자아의 욕망과 좌절,분노,
또 여기에 수반되는 우울감에서 비롯되는 긴장을 완화시켜 준다
캐모마일이 갖고있는 따뜻한 느낌의 사과향은 만족감을 일깨우며 우리를 진정 시킨다
캐모마일은 고집스러운 기대를 저버리게 도와주어
편안하게 우리 자신의 한계를 인식하게 하고,다른 사람들이 줄 수 있는 도움과
지지를 좀 더 편안한 마음으로 받아들이게 한다
좀 더 밝은 성격이 드러날 수 있게 도와주는 것이다
캐모마일이 몸에 미치는 영향은
호흡계쪽으로는 천식 발작 시에 응급처치로 사용할 수 있다
근골결계 효능은 경련,저림증상,요통,관절염 등 완화에 도움을 준다
소화계쪽으로는 식욕부진이나 소화불량과 배앓이 ,신경성 소화장애로 인한 설사 완화에 도움을 준다
생식기계 효능으로는
무월경,생리불순,생리 전 증후군,생리통,산후 우울증,갱년기 장애 등에 도움을 준다
또한 피부에미치는 영향으로는
염증과 피부염을 억제해 피부를 진정시킨다
민감성이나 붉은 피부,건조한 피부,알레르기 피부에 효과적이고
스트레스로 인한 피부문제,소양증,완화에 도움을 준다
피부염,습진,건선,여드름,진균 감염과 궤양 등의 상처 회복에 효과적이다
진정효과가 뛰어나 수딩작용에 좋다
1. 심리적 안정감을 얻고 싶을 때 에센셜오일1방울을 손바닥에 떨어뜨려 향기를 흡입합니다
2.우울증,공포,신경과민 등 진정효과를 원할 경우 로만 캐모마일 에센셜오일을 디퓨징 합니다
숙면에도 도움을 줍니다
3.허브차에 캐모마일 오일1방울 떨어뜨려 섭취하면 정서적 안정감을 주면서 소화계에도 좋습니다
(CPTG등급을 받은 오일은 섭취가능합니다-도테라아로마오일가능)
4.아이가 예민하거나 잠투정 시 로만 캐모마일을 디퓨징하시면 좋습니다
5.근육통이 있는 부위에 캐리어오일과 희석해서 바르면경련이나 저림증상에 좋습니다
6.두피에 보습이 필요한 경우에 두피에 바르고 취침합니다
주의사항
무독성 무자극으로 보고되고 있지만 국화과 식물에 알레르기가 있는경우에는 사용하지 않습니다
임신초기3개월까지는 사용하지 않도록 합니다